2014-09-19から1日間の記事一覧

夜練(ランニング)

10月に駅伝に出るので近所の公園で練習。一周1kmの公園を3周。最初の1kmが7:03で、次の1kmとその次の1kmが8:01。最初にとばしすぎ。でも昨年、初めて走ったときは10分やったんやから、それを思ったらね〜。最後の一周のときに、テレビでプロのランナーが道が…